說到現在人其實也很怕聽到的一句話就是:你~今天運動了嗎?


整日為家中在外奔波的上班族,其實可以保持規律運動的人實在不多!

而且大多住在大都會地區的人,想要運動除了往學校操場之外,不然就是公園了。

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